中老年便秘不宜“泻”
服用泻药只能一时解决燃眉之急，但不能长期滥用，否则会造成肠道对药物的依赖性。一旦停药，单靠肠道食物残渣的刺激，难以恢复排便功能，会使便秘加重。 中老年朋友通便秘更不能轻用泻药，否则越泻越虚，更加麻烦。
中老年通便秘 需益气养血
中医认为
中老年便秘多是气血亏虚导致——血虚则肠道津枯失润，大便干结；气虚则推动无力，大便难出。因此，通过益气养血，可以使大肠得到濡养。其动力能够得到恢复，还能增加津液，使大肠不过于干涩、大便不过于干燥，从而顺利排出，达到“增水行舟”润肠通便的目的。
