但也会遭遇不那么痛快的时候

为了成功让便便落水

大家往往会使出吃奶的力气

但，意外就来了……

今天，通哥要给大家讲讲

👇👇👇

便便太用力到底有多危险

01便血

谁都不想便便费那么大劲

但是又没啥办法

因为有时候它实在是又大又硬

如果强行突围

你就可能遇到传说中肛裂的痛苦……

 又疼又出血的那种 

大家当心就对了

听过那首歌吗

如果你有痔疮，要是再便秘……

那画面太美，通哥想都不敢想

02脱肛

你听听这个名词就已经充满了恐惧

专业名词不好理解

别怕，看图！

▼

更离谱的是

如果真的特别特别严重，脱肛比较频繁

发展到后面，打个喷嚏，都有可能脱肛

 到时候还得用手塞回去 

03猝死

不开玩笑

因大便不畅而猝死的人还真不少

而这一现象也被称为“洗手间事件”

这种猝死的情况

很多都是排便太用力导致的心源性猝死

💔💔💔

如果本身患有心脏病、高血压

或者年龄较大的朋友

建议谨慎再谨慎

便便太用力这么多危害

所以排便不畅的时候千万不能靠蛮力！

下面，教大家几个排便更顺畅的好办法

让便便变得顺畅的小妙招

所以说

自己的肠子自己得心疼

坚持养成健康的排便习惯

好好调养肠道

既免去蹲坑之苦，还能让你的肠道更加丝滑

轻通润肠通秘茶

精选黄芪、当归、陈皮、

肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜6味药材

益气养血，润肠通便

帮助恢复肠道正常排便功能