有一首写给父亲的歌这样唱：

“比起母亲的总是忧心忡忡，

他更像是个若无其事的旁观者”

但也许

爸爸，只是更擅长“假装”？

假装对你很凶

却偷偷叫妈妈去安慰你

假装放手让你独立

却悄悄留意你的一举一动

假装对你的成绩视而不见

却暗暗为你感到骄傲

……

甚至

连自己身体出现了一些毛病，

也假装成一句“没事”

曾有人说过

“世界上最美好的事情莫过于

我已长大你还未老

我有能力报答，你仍然健康” 

可现实却是我们已长大，而父亲却在变老

随着年纪渐长

父亲的身体健康也成为了我们最担心的事情 

肥胖、三高、心脑血管病、

骨质疏松、颈椎病、关节疼痛……

除了这些老年人常见的疾病

我们往往忽略了一点

那就是父亲在卫生间里的时间

电视剧《父母爱情》里面有一场戏，是老年江德福因为上厕所时间太久，被自己的女儿吐槽了一番。

通常而言，排便时间3~5分钟最佳。超出这个时间就要注意了。

根据《中国老年保健医学》调查显示，中老年人更容易便秘，并且随着年龄的增长而增加。

其中，60岁以上的老人便秘率为20%，80岁以上的老年人便秘率为34%，而长期行动不便接受照料的老年人便秘率更是高达80%以上。

对于经常便秘的中老年人，经常面对的问题是：

“每天一睁眼，首先想到的就是今天能不能排便。”“到底该如何做到让大便恢复规律呢？”。

如果你的父亲也有便秘的难言之痛，从今天开始，关心他生活中的每一个细节。爱他不一定要买多么昂贵的保健品。

常回家给他多买些水果，提醒他多喝水、多吃蔬果粗粮，多陪他出去走走。

解决父亲的难言之痛，为父亲备上一盒轻通润肠通秘茶，你不在身边的日子里，不要让排便的痛苦困扰老父亲，远离便秘烦恼，享受畅快人生。

属于父亲的节日，只有父亲节这一天

但关心爸爸们的健康要在生活中的每一天

肠道畅通生活才能更轻松

再过一天就是父亲节了

你的礼物买好了吗？

接下来，通哥福利推荐

+